¿Estás agotada por los problemas de sueño con tu peque?

Sé por experiencia personal lo que significa dormir a trompicones y por eso quiero ayudarte.

La falta de sueño afecta a la armonía familiar, al estado de ánimo y dificulta poder disfrutar de la maternidad y crianza.

Puedo ayudaros a dormir de un tirón

¿Quieres que te acompañe en este proceso?

Soy Carmen Romero,

psicóloga infantil, experta en estimulación temprana, educadora certificada en Disciplina Positiva, coach de sueño infantil y madre de cuatro hijos.

Ayudar a las familias a crear un ambiente armónico en sus casas es mi gran pasión.

En esta llamada resolveré tus dudas sobre el sueño y te explicaré como puedo ayudarte y acompañaros en este proceso hasta conseguir que volváis a dormir

¿Estás agotada por los problemas de sueño con tu peque?

Sé por experiencia personal lo que significa dormir a trompicones y por eso quiero ayudarte.

La falta de sueño afecta a la armonía familiar, al estado de ánimo y dificulta poder disfrutar de la maternidad y crianza.

Puedo ayudaros a dormir de un tirón

¿Quieres que te acompañe en este proceso?

Soy Carmen Romero,

psicóloga infantil, experta en estimulación temprana, educadora certificada en Disciplina Positiva, coach de sueño infantil y madre de cuatro hijos.

Ayudar a las familias a crear un ambiente armónico en sus casas es mi gran pasión.

En esta llamada resolveré tus dudas sobre el sueño y te explicaré como puedo ayudarte y acompañaros en este proceso hasta conseguir que volváis a dormir

Te ofrezco un servicio personalizado en el que irás cogida de mi mano para conseguir que tu bebé tenga unos hábitos de sueño saludables.

DULCES SUEÑOS

¿EN QUÉ CONSISTE?

El objetivo principal es dotaros a los padres de herramientas y conocimiento para que tu hijo duerma, para entender como de desarrolla el proceso del sueño infantil en cada etapa para que así podáis ayudar mejor a vuestro bebé.

Este es un programa  personalizado para cada familia con seguimiento diario durante 3 semanas durante las cuales estaré a a vuestro lado como guía y apoyo para resolver vuestras dudas e ir adaptando el procedimiento a cada situación que surja. 

No consiste en la idea de dejarlo llorar solo en su habitación hasta qué se duerma.

Es un programa basado en el respeto y la crianza positiva.

Te mostraré que mejorar la situación que estás viviendo es posible.

Trabajaremos de la siguiente forma:

Una primera sesión

Para conocer a la familia, analizar su situación y así poder descubrir sus necesidades con respecto al sueño.

Esta sesión es fundamental, ya que trabajo de forma individualizada cada caso y es el punto de partida para elaborar el programa adaptado.

Una segunda sesión para comenzar el programa

Dónde planteamos la nuevas rutinas y elaboramos el diario del sueño.

¿En qué consisten las 3 semanas de entrenamiento?

• Haremos seguimiento diario vía mail, llamada telefónica o videollamada.

• Trabajaremos en equipo.

• Responderé a todas vuestras dudas.

• Trabajaré a varios niveles para minimizar vuestros miedos e inseguridades.

• Os acompañaré para conseguir vuestros objetivos.

Puedes agendar una llamada gratuita conmigo donde puedes contarme tu caso y resolveremos las dudas sobre el programa.

Durante todo el proceso, te guiaré y adaptaremos el plan de sueño según responda vuestro hijo/a hasta que logremos los objetivos que os hayáis marcado.

¿Qué vamos a conseguir?

Rutina de sueño sencillas y adaptables a tu familia

Un bebé descansado y menos irritable; en definitiva, un bebé feliz

Que tu hijo aprenda a dormirse solo sintiéndose acompañado

Un sueño reparador tanto para tu hijo como para toda la familia

Establecer los cimientos para lograr hábitos de sueño saludables

Que duerma intervalos más largos de noche

Testimonios de madres y padres felices

PREGUNTAS FRECUENTES

Por supuesto. La lactancia materna no tiene porqué ser un problema para conseguir unos buenos hábitos de sueño. Cada plan es personalizado y si uno de tus objetivos es mantener la lactancia materna, lo incluiré en tu plan.

Sí, es posible. En el entrenamiento fijamos un plan de trabajo en el que me adapto a vuestros objetivos.

Al contratar un plan te ofrezco un diseño personalizado para tu caso concreto. Además, haremos un seguimiento diario que te acompañará durante tres semanas, aspecto fundamental para conseguir los objetivos pactados. Este seguimiento te permitirá aplicar de forma exitosa los hábitos saludables de sueño.

Es recomendable no empezar antes de los 6 meses ya que es a partir de esa edad que el bebé habrá madurado físisca y cognitivamente para empezar un entrenamiento de sueño.

Antes de los 6 meses te puedo ofrecer asesoramiento para poner en práctica hábitos que facilitan un sueño saludable y reparador.

A pesar de que cada niño es un mundo y el tiempo de aprendizaje, de adaptación de los nuevos hábitos varía en cada caso, si eres consistente podrás ver resultados en el plazo de dos o tres semanas. 

En el caso de los niños más mayores es posible que no se empiecen a ver resultados hasta las tres semanas.

Aunque te ofrezco un entrenamiento respetuoso, no puedo prometerte que tu hijo no vaya a llorar nada durante el proceso. Se trata de una serie de cambios que suponen un esfuerzo por parte de todos hasta que llega la adaptación. Sin embargo, trataré de minimizar al máximo el llanto y potenciar tu presencia para que se sienta atendido y reconfortado durante todo el proceso de cambio.

Solucionar los problemas de sueño de tu hijo significa establecer hábitos saludables para toda la familia.

¡Vuelve a dormir de un tirón!

Si te quedan dudas de cómo será el proceso o se si será adecuado para tu familia, agenda una llamada conmigo y te resuelvo todas las dudas antes de dar el paso.